Bien-être et équipe
Méditation de pleine conscience
Avec Béatrice, une séance de pleine conscience ancrée dans le corps et le cœur pour pratiquer la présence attentive. Pratique guidée, échanges en groupe et apports théoriques, avec des pistes pour continuer au quotidien.
- Durée
- 1h30 à 3h
- Participants
- Atelier de 20 personnes Groupes jusqu'à 150 personnes en combinaison avec d'autres expériences
À combiner avec une autre activité pour faire une journée complète.
RéservezOù vivre cette expérience
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